Como usar um duche anal: lavagem antes do sexo anal e do fisting

Porquê fazer a lavagem

O duche anal enxagua o reto com água para que possa ser passivo, receber fisting ou brincar com brinquedos grandes sem preocupações. Nem toda a gente precisa: o reto está normalmente vazio, e uma alimentação com fibra suficiente e um trânsito intestinal regular fazem a maior parte do trabalho. Muitos homens só fazem a lavagem para sessões mais longas, para fisting ou quando querem simplesmente ficar descansados. Bem feito, um enxaguamento rápido é inofensivo. Mal feito, com demasiada frequência ou com a água errada, irrita o intestino e piora as coisas. Este guia mantém-no do lado certo dessa linha.

Que duche anal escolher

• Pera anal: uma pera de borracha ou silicone de 200 a 300 ml com uma ponta lisa. Barata, rápida e discreta; ideal para um enxaguamento superficial antes do sexo anal habitual. Encha, introduza, aperte, segure, solte; repita duas ou três vezes.
• Mangueira de duche (shower shot): uma mangueira com uma ponta que se enrosca no seu chuveiro, com uma válvula para controlar o caudal. Água contínua a baixa pressão, fácil de controlar, e chega mais fundo do que uma pera. A escolha dos homens que fazem fisting, usam brinquedos XXL ou querem uma limpeza a fundo.
• Saco de clister ou pera por gravidade: um saco que pendura acima de si; a água corre por gravidade, por isso a pressão é sempre suave. Bom para um enxaguamento mais profundo sem o risco de pressão excessiva.
• Duches de garrafa e de viagem: uma ponta que encaixa numa garrafa de água, para viajar ou para um enxaguamento rápido fora de casa.

Encontra tudo isto em duches anais e clisteres. Escolha uma ponta lisa com vários orifícios laterais: espalha a água e não lança um jato único contra a parede do reto.

Quando e com quanto tempo de antecedência

Faça a lavagem 30 a 60 minutos antes de começar, não um minuto antes: a última água precisa de tempo para sair, e convém ir mais uma vez à casa de banho antes do sexo. Um enxaguamento superficial com pera chega para sexo anal com um parceiro ou um brinquedo normal e limpa mais ou menos os primeiros 10 a 15 cm. Uma limpeza mais profunda com mangueira ou saco, para fisting, sessões longas ou brinquedos muito compridos, demora mais e deve contar com uma a duas horas antes de começar.

Passo a passo

• Use água da torneira simples e morna, mais ou menos à temperatura do corpo. Teste-a primeiro na parte de dentro do pulso: a água quente queima a mucosa do reto, a água fria provoca cólicas.
• Com uma mangueira de duche, regule a pressão para baixa. Aponte a ponta para cima: a água só deve subir 10 a 15 cm. Mais pressão nunca é melhor.
• Ponha um pouco de lubrificante à base de água na ponta e introduza-a com suavidade, alguns centímetros. Nunca force.
• Deixe entrar uma pequena quantidade de água: uma pera, ou 10 a 20 segundos de caudal baixo. Segure-a 10 a 30 segundos enquanto respira e relaxa, e depois solte-a na sanita.
• Repita até a água sair limpa. Duas ou três vezes costumam chegar para um enxaguamento superficial; uma limpeza a fundo leva mais. Mudar de posição, ou massajar a barriga, ajuda a água a circular e a voltar a sair.
• Termine com um duche normal, lave a parte de fora com um sabonete suave e dê a si próprio o tempo de espera antes de começar.

Com que frequência é seguro

A água leva consigo o muco e as bactérias boas que protegem o intestino, por isso fazer a lavagem todos os dias, ou várias vezes por dia, deixa o reto seco e facilmente irritado, o que torna ser passivo menos confortável e aumenta ligeiramente o risco de infeções. Regra geral, faça a lavagem só quando precisa, no máximo algumas vezes por semana, e use apenas a água necessária. Suplementos de fibra (psyllium) todos os dias são o melhor amigo do passivo: fezes mais firmes significam menos lavagens.

O que não fazer

• Nada de sabão, champô, sal, vinagre, álcool, óleo ou qualquer outra coisa na água. Só água simples. Os produtos de limpeza danificam a mucosa intestinal.
• Nada de água quente, nada de pressão alta, nada de forçar a ponta.
• Não encha até se sentir inchado. Pequenas quantidades, repetidas, funcionam melhor e são mais seguras.
• Com uma pera: mantenha-a apertada até a ponta sair, senão a água suja é sugada de volta para a pera.
• Não partilhe duches anais e limpe-os com água morna e um limpador de brinquedos depois de cada utilização; deixe-os secar abertos.
• Pare e consulte um médico se tiver cólicas que não passam, sangramento, ou dor durante ou depois da lavagem. Não faça a lavagem quando tiver diarreia, hemorroidas que sangram ou uma gastroenterite.

Pronto para começar

Depois de limpo, o resto é lubrificante e paciência. Aqueça com um plug, use um lubrificante anal espesso ou um lubrificante para fisting para os tamanhos grandes, e leia o Rimming 101 e o guia de tamanhos para os passos seguintes.

Perguntas frequentes

Quanto tempo antes do sexo devo fazer a lavagem?

Trinta a sessenta minutos antes para um enxaguamento rápido, uma a duas horas antes para uma limpeza profunda. A última água precisa de tempo para sair.

Qual é o melhor duche anal para principiantes?

Uma pera simples com bico liso. O Prowler Red Shower Shot é pequeno e fácil de levar, e o Aneros Prelude tem uma válvula antirretorno, para que a água suja não volte para a pera. Para uma limpeza profunda, o Prowler Red Anal Shower System liga-se ao seu chuveiro.

Com que frequência é seguro fazer a lavagem?

Só quando precisa, no máximo algumas vezes por semana. Lavar todos os dias seca a mucosa do reto e torna-a mais fácil de irritar.

Posso juntar sabão, sal ou outra coisa à água?

Não. Use apenas água da torneira morna. O sabão e outros aditivos irritam a mucosa intestinal.

Tenho de fazer a lavagem antes do fisting?

A maioria dos homens faz uma limpeza mais profunda antes do fisting, uma a duas horas antes. Toda a preparação está em fisting para principiantes.