Rimming 101: técnica, higiene e segurança

Atualizado a 2 de novembro de 2026

O que é o rimming

O rimming, ou anilingus, é sexo oral no ânus: beijar, lamber e pressionar a língua contra o rabo e para dentro dele. O ânus e a pele à sua volta estão cheios de terminações nervosas, e é por isso que sabe tão bem a quem o recebe, e por isso é uma das melhores formas de descontrair um passivo antes do sexo anal, dos dedos ou dos brinquedos. Para muitos homens é também um prazer por si só.

Ficar limpo

Para quem recebe, um duche é toda a preparação: lave a zona com água e um sabonete suave, enxague bem e seque. Não precisa de sabonete antibacteriano, que seca a pele, nem precisa de fazer duche anal só para o rimming; um enxaguamento rápido com uma pera é opcional se quiser mais confiança ou se a seguir vier sexo anal (veja como usar um duche anal). Aparado ou rapado é uma questão de gosto; os pelos não o tornam menos limpo. Para quem dá: escove bem os dentes antes, mas não imediatamente antes, porque uma boca acabada de escovar tem pequenos cortes nas gengivas, e evite o rimming se tiver herpes labial, aftas ou gengivas a sangrar.

Saúde: a versão honesta

Aqui a boca encontra o intestino, por isso algumas infeções podem passar nos dois sentidos: hepatite A, shigella e outras infeções intestinais, e infeções sexualmente transmissíveis como gonorreia e clamídia na garganta, sífilis, herpes e HPV. O rimming não transmite o VIH de forma significativa. O que reduz o risco:

  • Vacine-se contra as hepatites A e B (e contra o HPV, se puder). As consultas de saúde sexual oferecem estas vacinas a homens que têm sexo com homens.
  • Não faça nem receba rimming quando algum dos dois tiver diarreia, uma infeção intestinal ou sintomas de uma; espere uma semana depois de passarem.
  • Use um dental dam (um quadrado fino de látex) ou um preservativo cortado ao comprido como barreira quando não conhecem o estado de saúde um do outro, e uma gota de lubrificante do lado da pele torna a sensação melhor.
  • Faça testes com regularidade, incluindo garganta e reto, não só sangue e urina.

Técnica

Não tenha pressa. O ânus abre-se quando o dono está descontraído, e nada descontrai menos um homem do que uma língua espetada diretamente contra ele. Comece pelas nádegas, pelas coxas e pelo períneo, massaje com as mãos os músculos à volta do buraco e deixe-o sentir a sua respiração antes da língua. Depois:

  • Contorne o rabo devagar com a ponta da língua, depois com a língua plana, lambidelas longas desde o períneo para cima.
  • Passe a ponta para cima e para baixo sobre a abertura e pressione com suavidade, com a língua firme, quando o sentir abrir.
  • Alterne: abra-o com as mãos, use os lábios e uma leve sucção, junte um dedo lubrificado quando ele empurrar para trás.
  • Varie a pressão e a velocidade. Observe a respiração e as ancas dele; quando o buraco relaxa e se abre visivelmente, isso é um sim.

Boas posições: de barriga para baixo com uma almofada debaixo das ancas, de quatro, de costas com os joelhos puxados para cima, ou ele sentado na sua cara, o que lhe dá o controlo da pressão. Um sling ou uma cadeira de rimming põe tudo à altura certa para sessões longas. Diga do que gosta e pergunte do que ele gosta; ninguém lê pensamentos com a língua no rabo de alguém.

Do rimming para mais

Um passivo bem trabalhado com a língua fica quente, aberto e pronto. Junte bastante lubrificante anal, comece com um dedo ou um plug pequeno e vá subindo a partir daí; o guia de tamanhos diz-lhe que tamanhos escolher. Se gosta do sabor e da intimidade, um jockstrap enquadra bem a vista e fica vestido. E se os dois continuarem a querer mais, há um massajador de próstata, um vibrador anal ou um dildo à espera da próxima ronda.

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