L'anulingus de A à Z : technique, hygiène et sécurité

Qu'est-ce que l'anulingus

L'anulingus, le rimming ou la feuille de rose, c'est le sexe oral sur l'anus : embrasser, lécher et pousser la langue contre et dans l'anneau. L'anus et la peau autour sont bourrés de terminaisons nerveuses, ce qui explique pourquoi c'est si bon pour celui qui le reçoit, et pourquoi c'est l'une des meilleures façons de détendre un passif avant la sodomie, les doigts ou les sextoys. Pour beaucoup d'hommes, c'est aussi un plaisir à part entière.

Être propre

Pour celui qui reçoit, une douche est toute la préparation : lavez la zone à l'eau et au savon doux, rincez bien et séchez. Pas besoin de savon antibactérien, qui dessèche la peau, et pas besoin de lavement pour un anulingus seul ; un rinçage rapide à la poire est facultatif si vous voulez plus d'assurance ou si une sodomie suit (voir comment utiliser une douche anale). Taillé ou rasé, c'est une question de goût ; les poils ne vous rendent pas moins propre. Pour celui qui donne : brossez-vous bien les dents avant, mais pas juste avant, car une bouche fraîchement brossée a de minuscules plaies aux gencives, et renoncez à l'anulingus si vous avez un bouton de fièvre, des aphtes ou des gencives qui saignent.

Santé : la version honnête

Ici, la bouche rencontre l'intestin, donc certaines infections peuvent passer dans les deux sens : l'hépatite A, les shigelles et d'autres gastro-entérites, ainsi que des infections sexuellement transmissibles comme la gonorrhée et la chlamydia de la gorge, la syphilis, l'herpès et le HPV. L'anulingus ne transmet pas le VIH de façon significative. Ce qui réduit le risque :

• Faites-vous vacciner contre les hépatites A et B (et contre le HPV si possible). Les centres de santé sexuelle les proposent aux hommes qui ont des rapports avec des hommes.
• Ne pratiquez pas l'anulingus, ni actif ni passif, quand l'un de vous a la diarrhée, une gastro ou des symptômes ; attendez une semaine après leur disparition.
• Utilisez une digue dentaire (un fin carré de latex) ou un préservatif découpé dans la longueur comme barrière quand vous ne connaissez pas le statut de l'autre, et une goutte de lubrifiant côté peau rend la sensation meilleure.
• Faites-vous dépister régulièrement, gorge et rectum compris, pas seulement sang et urine.

La technique

Prenez votre temps. L'anus s'ouvre quand son propriétaire est détendu, et rien ne détend moins un homme qu'une langue enfoncée droit dedans. Commencez par les fesses, les cuisses et le périnée, massez avec les mains les muscles autour du trou, et laissez-le sentir votre souffle avant votre langue. Ensuite :

• Faites lentement le tour de l'anneau avec la pointe de la langue, puis avec la langue à plat, en longs coups de langue en remontant depuis le périnée.
• Faites vibrer la pointe de haut en bas sur l'ouverture, et appuyez doucement avec une langue ferme quand vous le sentez s'ouvrir.
• Alternez : écartez-le avec les mains, utilisez vos lèvres et une légère succion, ajoutez un doigt lubrifié quand il pousse vers vous.
• Variez la pression et le rythme. Observez sa respiration et ses hanches ; quand le trou se détend et s'ouvre visiblement, c'est un oui.

Bonnes positions : à plat ventre avec un coussin sous les hanches, à quatre pattes, sur le dos avec les genoux ramenés, ou assis sur votre visage, ce qui lui donne le contrôle de la pression. Un sling ou un siège à rimming met tout à la bonne hauteur pour les longues sessions. Dites ce que vous aimez et demandez-lui ce qu'il aime ; personne ne lit dans les pensées avec la langue dans un cul.

De l'anulingus à la suite

Un passif bien léché est chaud, ouvert et prêt. Ajoutez beaucoup de lubrifiant anal, commencez par un doigt ou un petit plug, et progressez à partir de là ; le guide des tailles vous dit quelles tailles choisir. Si vous aimez le goût et l'intimité, un jockstrap met joliment la vue en valeur et reste en place. Et si vous en voulez tous les deux toujours plus, un stimulateur de prostate, un vibromasseur anal ou un gode attend le prochain round.