Rimming od podstaw: technika, higiena i bezpieczeństwo

Zaktualizowano 2 listopada 2026

Czym jest rimming

Rimming, czyli anilingus, to seks oralny z odbytem: całowanie, lizanie i napieranie językiem na obrzeże odbytu i do środka. Odbyt i skóra wokół niego są pełne zakończeń nerwowych, dlatego facet, który to dostaje, czuje się tak dobrze, i dlatego to jeden z najlepszych sposobów, żeby rozluźnić pasywa przed seksem analnym, palcami czy zabawkami. Dla wielu facetów to też przyjemność sama w sobie.

Higiena

Dla faceta, który jest lizany, całe przygotowanie to prysznic: umyj okolicę wodą i łagodnym mydłem, dobrze spłucz i wysusz. Nie potrzebujesz mydła antybakteryjnego, które wysusza skórę, i nie musisz się płukać tylko do rimmingu; szybkie płukanie gruszką jest opcjonalne, jeśli chcesz mieć dodatkową pewność albo jeśli potem ma być seks analny (zobacz jak używać irygatora analnego). Przycięte czy ogolone to kwestia gustu; włosy nie sprawiają, że jesteś mniej czysty. Dla liżącego: dobrze umyj zęby wcześniej, ale nie tuż przed, bo świeżo wyszczotkowane usta mają drobne ranki na dziąsłach, i odpuść rimming, jeśli masz opryszczkę, afty albo krwawiące dziąsła.

Zdrowie: szczera wersja

Tu usta spotykają się z jelitem, więc niektóre infekcje mogą przechodzić w obie strony: wirusowe zapalenie wątroby typu A, shigella i inne infekcje żołądkowo-jelitowe oraz choroby przenoszone drogą płciową, takie jak rzeżączka i chlamydia gardła, kiła, opryszczka i HPV. Rimming nie przenosi HIV w żadnym istotnym stopniu. Co zmniejsza ryzyko:

  • Zaszczep się przeciw WZW A i B (i HPV, jeśli możesz). Poradnie zdrowia seksualnego oferują te szczepienia mężczyznom, którzy uprawiają seks z mężczyznami.
  • Nie liż i nie daj się lizać, gdy któryś z was ma biegunkę, grypę żołądkową albo jej objawy; odczekaj tydzień po ich ustąpieniu.
  • Użyj chusteczki lateksowej (dental dam, cienki lateksowy kwadrat) albo prezerwatywy rozciętej wzdłuż jako bariery, gdy nie znacie nawzajem swojego statusu; kropla lubrykantu po stronie skóry sprawia, że jest przyjemniej.
  • Badaj się regularnie, łącznie z wymazem z gardła i odbytu, nie tylko krew i mocz.

Technika

Nie spiesz się. Odbyt otwiera się, gdy jego właściciel jest rozluźniony, a nic nie spina faceta bardziej niż język wbity w niego od razu. Zacznij od pośladków, ud i krocza, pomasuj dłońmi mięśnie wokół dziurki i daj mu poczuć Twój oddech, zanim poczuje język. Potem:

  • Powoli okrążaj obrzeże czubkiem języka, potem płaskim językiem, długimi liźnięciami od krocza w górę.
  • Muskaj czubkiem w górę i w dół po wejściu i delikatnie naciskaj twardym językiem, gdy poczujesz, że się otwiera.
  • Zmieniaj: rozchyl go dłońmi, użyj ust i lekkiego ssania, dodaj nawilżony palec, gdy zacznie napierać na Ciebie.
  • Zmieniaj nacisk i tempo. Obserwuj jego oddech i biodra; gdy dziurka wyraźnie się rozluźnia i otwiera, to znaczy tak.

Dobre pozycje: na brzuchu z poduszką pod biodrami, na czworakach, na plecach z podciągniętymi kolanami albo on siedzący Ci na twarzy, co daje mu kontrolę nad naciskiem. Sling albo siedzisko do rimmingu ustawia wszystko na właściwej wysokości przy długich sesjach. Mów, co lubisz, i pytaj, co lubi on; nikt nie czyta w myślach z językiem w czyimś tyłku.

Od rimmingu do czegoś więcej

Dobrze wylizany pasyw jest rozgrzany, otwarty i gotowy. Dodaj dużo lubrykantu analnego, zacznij od palca albo małego korka i idź dalej krok po kroku; poradnik rozmiarów podpowie, jakie rozmiary wybrać. Jeśli lubisz ten smak i tę bliskość, jockstrap ładnie oprawia widok i zostaje na miejscu. A jeśli obaj chcecie więcej, na następną rundę czekają masażer prostaty, wibrator analny albo dildo.

Używamy plików cookie do statystyk i do mierzenia naszych reklam. Ty decydujesz. To strona dla osób 18+: kontynuując, potwierdzasz, że jesteś osobą pełnoletnią. Więcej o plikach cookie