Massagem à próstata para principiantes: encontre o seu ponto P

A massagem à próstata dá alguns dos orgasmos mais intensos que um homem pode ter, e mesmo assim é das práticas mais mal compreendidas. Muitos homens experimentam uma vez com o brinquedo errado, sentem sobretudo vontade de urinar e desistem. Com boa preparação, primeiro um dedo e depois um brinquedo à medida, torna-se outra coisa. Este guia acompanha-o passo a passo, desde encontrar o ponto P até à sua primeira sessão sem mãos.

Onde fica a próstata

A próstata é uma glândula do tamanho de uma noz que envolve a uretra logo abaixo da bexiga. Chega-se a ela pelo reto: cerca de 5 cm para dentro, na parede da frente, virada para a barriga e para a pila. Com o dedo sente-se como uma saliência arredondada um pouco mais firme, mais lisa do que o tecido à volta. Por fora pode pressioná-la de forma indireta através do períneo, a faixa de pele entre os tomates e o ânus. É por isso que tantos massajadores de próstata têm um segundo braço que assenta precisamente aí.

O que se sente

Os primeiros toques costumam parecer mais estranhos do que excitantes: uma sensação de estar cheio e a impressão de precisar de urinar, mesmo com a bexiga vazia. É normal e passa quando relaxa. Com prática, transformam-se em ondas quentes que crescem e se espalham e, em muitos homens, num orgasmo prostático profundo, com ou sem ejaculação e por vezes mais do que uma vez. Alguns chegam lá na primeira sessão, a maioria precisa de algumas. Andar atrás dele é a forma mais certa de o perder.

A preparação

• Urine e vá à casa de banho antes. A lavagem anal é opcional; se quiser ficar mais descansado, leia como usar um duche anal.
• Corte e lime as unhas, curtas e lisas, se começar com um dedo.
• Use muito lubrificante. Um lubrificante anal mais espesso fica onde deve; com brinquedos de silicone, use lubrificante à base de água.
• Escolha uma divisão quente e dê-se tempo. De costas com os joelhos dobrados, de lado com o joelho de cima junto ao peito, ou de quatro: tudo funciona.

Comece com um dedo

O seu próprio dedo ensina-lhe mais do que qualquer brinquedo. Lubrifique-o bem, faça círculos lentos à volta do ânus até relaxar e, ao expirar, entre até à segunda falange. Depois dobre o dedo em direção à barriga, num gesto lento de anda cá, até sentir a saliência. Pressione com suavidade, acaricie, contorne e mantenha a pressão leve: a próstata gosta de uma massagem firme, não de toques bruscos. Se ao mesmo tempo pressionar o períneo com a outra mão, o efeito duplica. Se for um parceiro a fazê-lo, valem as mesmas regras, e combina muito bem com um beijo grego antes e um broche ao mesmo tempo.

Escolher o primeiro massajador de próstata

Um massajador de próstata é curvo para pressionar exatamente onde estava o seu dedo. Para começar, a forma conta mais do que o tamanho: procure cerca de 8 a 10 cm inseríveis, 2 a 3,5 cm de largura, uma curva clara na ponta e uma base larga, pega ou argola, para que nunca possa deslizar todo para dentro.

Sem mãos: como usar um Aneros

Os massajadores manuais como os Aneros trabalham com o seu corpo em vez de um motor, e um pouco de técnica compensa.

• Introduza devagar o massajador lubrificado, com a curva virada para a barriga, até o braço do períneo assentar na pele atrás dos tomates.
• Deite-se de lado ou de costas e não faça nada durante cinco a dez minutos. Deixe o corpo habituar-se.
• Depois contraia suavemente o pavimento pélvico, como se interrompesse o xixi, segure um ou dois segundos e solte. Contrações pequenas e lentas funcionam melhor do que apertar com força. Respire fundo, com a barriga.
• Sinta como o brinquedo se mexe a cada contração. Quando começar algo agradável, mantenha o mesmo ritmo em vez de apertar mais.
• Reserve 30 a 60 minutos e, no início, deixe a pila em paz: o objetivo é aprender a sensação da próstata por si só.

Que Aneros? A forma MGX é o clássico equilibrado. O Helix Trident é mais inclinado, pressiona logo e pede menos prática. O Maximus Trident é um MGX maior, e o Eupho Trident é subtil, ideal quando já conhece a sensação. O Psy tem braços e abas ajustáveis para afinar o encaixe. Quer vibração com o mesmo princípio? O Aneros Helix Syn V junta 8 padrões em 3 intensidades e também funciona desligado.

Massajadores vibratórios e comando

A vibração dá uma resposta mais rápida e clara, por isso muitos homens começam por aí. Comece no nível mais baixo: uma vibração forte durante muito tempo pode adormecer a zona em vez de a excitar. Com um comando, como no Ouch! Bent, muda de modo sem pôr a mão atrás das costas, ou entrega o controlo ao parceiro enquanto se ocupa de outra coisa. Um massajador sem mãos combina também muito bem com um anel peniano vibratório. Toda a gama está em massajadores de próstata.

Segurança e cuidados

• Use apenas brinquedos feitos para jogo anal, com base larga, pega ou argola. Nunca improvise.
• Vá devagar, nunca force e pare se sentir uma dor aguda ou vir mais do que um vestígio de sangue.
• Não use lubrificantes nem sprays anestésicos: precisa de sentir o que se passa.
• Se tem problemas de próstata, hemorroidas ou fissuras anais, ou foi operado nessa zona, fale primeiro com um médico. Um massajador de próstata é um brinquedo sexual, não um tratamento.
• Lave o brinquedo depois de cada utilização com água morna e sabão suave ou um limpador de brinquedos e deixe secar.

Perguntas frequentes

Onde fica exatamente a próstata?

Cerca de 5 cm dentro do ânus, na parede da frente, virada para a barriga. Sente-se como uma saliência do tamanho de uma noz, um pouco mais firme e lisa do que o tecido à volta.

É normal sentir vontade de urinar?

Sim. A próstata envolve a uretra, por isso no início a pressão parece muitas vezes vontade de urinar, mesmo com a bexiga vazia. Vá à casa de banho antes, relaxe e a sensação passa.

Quanto tempo demora a ter um orgasmo prostático?

Varia muito. Alguns homens conseguem na primeira sessão, muitos precisam de várias sessões de 30 a 60 minutos. Relaxar e fazer contrações lentas e regulares ajuda mais do que esforçar-se.

Qual é o melhor massajador de próstata para principiantes?

Um modelo de silicone fino e curvo, com cerca de 8 a 10 cm inseríveis e 2 a 3,5 cm de largura, com base larga ou argola. O Aneros MGX Syn Trident é uma boa escolha manual; o SinsFactory Beginner, uma boa escolha vibratória.

Posso usar um massajador de próstata com o meu parceiro?

Sim. Os modelos sem mãos ficam no lugar durante o sexo oral ou enquanto ele brinca consigo, e com comando é ele quem decide o ritmo. Comecem juntos com um dedo, para que os dois saibam onde fica o ponto.